「卵・乳製品」カテゴリーアーカイブ

ゴーヤチャンプル

ゴーヤチャンプル|くまのレシピ
ゴーヤチャンプル|くまのレシピ

ゴーヤチャンプル

材料・ゴーヤ、チキンスープ、卵、豚こま、塩、コショウ、酒
1 ゴーヤは縦半分にカットして薄くスライス、塩をして揉んでおく
2 フライパンに油を引き、豚こまを炒める
3 軽く肉に火が通ったら、ゴーヤを入れて炒める
4 チキンスープ、酒を入れ炒め、ゴーヤに火が通ったら
5 塩、コショウで味を整え、とき卵を入れ、全体を混ぜて 出来上がり

 

アマゾンで「沖縄料理」を検索