皆さんお楽しみ？の、今夜のくまのレシピは

自家製フライ（野菜は、アスパラガス、ナス、ピーマン、肉類は、カジキマグロ、ブリ）

もう１品は、野菜の餡かけ（チンゲンサイ、しめじ、もやし）でした。