サンドイッチを作ってみよう #サンドイッチ #簡単


こんにちわ!くまさんです

コンビニなどで1つ100円から200円前後で売っているサンドイッチを自宅で作ってみよう、小学生の時の家庭科でやったような気がします…

サンドイッチ

材料 食パン バター ハム レタス

1 レタスをちぎって水に浸す

2 食パン2枚ににターを塗る

3 レタスの水分を切ってパンに載せる

4 ハムを載せる

5 その上にレタスを乗せる

6 もう1枚のパンを重ねる

7 抑えて耳をカットするか、対角線に切ってできあがり!

いただきます!

※トマトやキュウリをはさむともっときれいになります!

ここでわかることはサンドイッチを1個では、ほとんど生野菜をとれないということを説明したかったんです!

グレープフルーツジュースや生野菜サラダと一緒にどうぞ!

面倒な人は1品夕食時に買うか作るかするといいですよ!

くまさんでした。

で、今日の見切り品は何かなぁ…

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