こんにちはくまさんです

そういえば、神経がたっているのもあるでしょうが、ありがたいことに、

ここ数年大きな風邪ひきません。

今日は風邪をひきにくくするレシピというか…

• ニンニク
• 長ネギ
• 生姜
• 鷹の爪（赤唐辛子）

を使うと風邪をひきずらくなります……

中華風や韓国風の料理ですね、血行が良くなるからでしょうかね？

中華料理

韓国料理

ではまた～くまさんでした！

くまさん https://www.facebook.com/bear2me　くまさんが書いた本